Selon l’OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté »
• La Santé mentale fait partie de la santé
• Etre en bonne santé mentale permet de me sentir bien
• La santé mentale peut évoluer pendant la journée en fonction des aléas de la vie quotidienne et c’est normal !
